ro O schimbare în dietă, timp de doar o lună, poate reduce vârsta biologică la adulții de peste 65 de ani, conform unui studiu realizat în Australia.
Cercetarea a evidențiat că anumite modificări alimentare influențează rapid markerii de îmbătrânire, oferind perspective noi asupra longevității.
Studiul, efectuat la Universitatea din Sydney, a implicat 104 voluntari cu vârste între 65 și 75 de ani, care au urmat timp de 28 de zile patru tipuri de diete diferite.
Participanții nu sufereau de diabet, cancer sau alte afecțiuni majore și aveau un indice de masă corporală între 20 și 35.
Toate mesele au fost preparate și livrate zilnic, iar cercetătorii au folosit un scor matematic ce combină 20 de markeri din sânge pentru a estima vârsta biologică.
Citește articolul complet pe Diaspora News
Deschide articolul →