Monica Anghel, în vârstă de 55 de ani, a reușit să slăbească 30 de kilograme în urma unor probleme de sănătate și a unui proces de recuperare dificil.
Artista a vorbit despre schimbările în alimentație și despre provocările pe care le-a întâmpinat.
La 46 de ani, Monica Anghel s-a operat pentru prima dată la coloană, iar medicii au tras un semnal de alarmă cu privire la obezitatea de gradul II, care îi pune în pericol sănătatea.
În timpul recuperării, ea a început un program nutriționist, beneficiind de sprijin psihologic și kinetoterapeutic, și a reușit să piardă 30 de kilograme într-un an și șase luni.
Schimbări în alimentație și provocări Vedeta a explicat că secretul a fost menținerea unui deficit caloric, consumând în jur de 600-700 de calorii pe zi, deși medicul îi recomandase 1200.
Citește articolul complet pe Diaspora News
Deschide articolul →