ro Un fenomen numit 'popcorn brain' a devenit tot mai cunoscut în rândul specialiștilor în psihologie, fiind asociat cu pierderea capacității de concentrare.
În ultimii ani, utilizarea excesivă a telefonului și a rețelelor sociale a dus la o oboseală mentală tot mai accentuată, avertizează experții.
Lucia, în vârstă de 27 de ani, afirmă că poate sta până la 5 ore fără să-și verifice telefonul, însă nu a fost întotdeauna așa.
În trecut, ea recunoaște că obișnuia să petreacă mult timp pe telefon, dar a reușit să-și schimbe comportamentul după ce a realizat că nu mai putea duce anumite sarcini la final, iar agitația și dificultățile de concentrare au devenit tot mai evidente.
Ce înseamnă 'popcorn brain' și cum ne afectează.
Citește articolul complet pe Diaspora News
Deschide articolul →