Sursă: Hotnews.ro

Un studiu recent evidențiază o problemă gravă în România: peste 300.000 de vârstnici din orașe nu au mai ieșit din localitate de peste cinci ani, trăind în izolare și singurătate extremă. În spatele cifrelor se află oameni care petrec zile întregi fără să vorbească cu cineva, o situație care afectează profund bunăstarea lor mentală și fizică.

Conversațiile și contactul social sunt esențiale pentru sănătatea mentală a seniorilor, însă în România, această realitate devine tot mai rară. Un studiu publicat în 2025 de Asociația Niciodată Singur arată că 3 din 5 seniori se simt singuri, iar 1 din 7 resimte un grad ridicat de singurătate. Mulți dintre acești oameni trăiesc în condiții de izolare, fără vizite sau conversații regulate cu alți oameni.

Ce înseamnă singurătatea pentru vârstnici în România?

Voluntarii și reprezentanții asociațiilor dedicate seniorilor afirmă că singurătatea are efecte negative asupra sănătății lor. Ivonne, o femeie de 89 de ani din București, povestește că zile întregi nu are cu cine vorbi, având doar câțiva vecini cu care se mai întâlnește ocazional. Ea are o fiică în Germania, care o vizitează rar, dar în rest se descurcă singură.

• 3 din 5 seniori declară că se simt singuri
• 1 din 7 resimte un grad ridicat de singurătate
• Peste 300.000 de vârstnici nu au părăsit localitatea de peste cinci ani
• 26% dintre seniorii din mediul urban nu au ieșit din localitate de peste un an

Ce se face pentru a combate singurătatea bătrânilor?

În București și în alte orașe, există centre de socializare create special pentru seniori, unde aceștia pot participa la activități culturale, ateliere sau pot primi consiliere psihologică. Asociația Niciodată Singur organizează programe menite să reducă izolarea și să încurajeze interacțiunea socială.

Bianca Gemănaru, director de programe în cadrul asociației, afirmă că e nevoie să recunoaștem problema pentru a o putea aborda. În comunitățile din „Blue zones”, unde oamenii trăiesc mai mult, relațiile sociale și legăturile cu familia și prietenii sunt considerate factori cheie pentru longevitate și bunăstare.

Specialiștii subliniază că menținerea legăturilor sociale și participarea la activități comunitare pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții vârstnicilor. În România, însă, mulți bătrâni continuă să trăiască în izolare, fără posibilitatea de a avea o conversație de zile întregi, ceea ce le afectează sănătatea și bunăstarea.

Este esențial ca autoritățile și societatea civilă să găsească soluții pentru a sprijini aceste persoane vulnerabile, pentru a le oferi ocazia de a socializa și de a se simți parte din comunitate. În final, o conversație, o vizită sau o simplă prezență pot face diferența în viața unui senior singur.